昨日の日曜日から私たちのジャザは
Pack the dance floor というイベントをやっていてね、ちょっとバタバタしております！
ジャザサイズ、１週間のスペシャルウィーク開催中！
誰でも無料でこの期間中ジャザをお試しできるので、カーメル近郊にお住まいの方、いかがでしょうか？？？
私も月水木と派手に踊ります(笑)
曜日ごとにテーマが決められていて、複数のインストラクターが一緒にやったり、テーマ縛りで踊ったりと盛りだくさん！！
心拍数をあげる運動とマットやダンベル、ボールを使った筋トレまでが１時間でぎゅっと詰まっているオリジナルプログラムを無料期間中にぜひ♪
私も準備万端！！
また１週間が終わったら、どんなことをやったかブログにアップするねー！！
気になる方、インスタグラムのDMでもコメントでもメッセージください♪
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ではいってきます！！
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