ちょっとここのところブログが書けていませんがとっても元気にしておりまーす！ でも毎週火曜配信の音声配信はちゃんと続けております！ 前回、前々回とブログにこの音声配信のこと載せてなかったので今日はウォーミングアップにこれだけ載せておくー！ 【音…